龟苓膏

回想上周，送走了若干人，被若干人送走一次：面对离别，有哭得稀里哗啦的，有走得嘻嘻哈哈的，还有我这种比较平静的。

发现自从结束了大一刚开始的那段陷入回忆不能自拔的阶段后，我对离别这种东西看得就比较开。前两天写了一篇《今天》，回忆了一下过去四年中的一些零碎之事：过去的四年诚然是值得纪念的美好四年——如果是美好的，那就没必要伤心郁闷了。自己面对离别基本是这样的心态：想见的该见的迟早会再见的，不想见的就算一辈子不见也无妨；严格意义来讲，同样的场景100%不可能再次发生——既然不改变是不可能的，也没必要因为这个而感到伤心难过了。

Elisabeth Kübler-Ross写过一本叫做 On Death and Dying的书，介绍了著名的Kübler-Ross model：

1. Denial: The initial stage: “It can’t be happening.”
2. Anger: “Why ME? It’s not fair!” (either referring to God, oneself, or anybody perceived, rightly or wrongly, as “responsible”)
3. Bargaining: “Just let me live to see my child(ren) graduate.”
4. Depression: “I’m so sad, why bother with anything?”
5. Acceptance: “It’s going to be OK.”[1]

我这两天就在想：可能这[2]对离别某种程度上也是适用的吧。

在自己能力内尽最大努力改变，对不能改变的部分就顺其自然吧。

FOOTNOTES
1. 引用自:http://www.xiaolai.net/index.php/archives/214.html↑
2. 原模型最初是为了说明人们是怎样面对诸如死亡、疾病等悲剧的↑